지압 치료와 그것에 대해 배울 수 있는 것

지압 치료와 그것에 대해 배울 수 있는 것

지압 치료와 그것에 대해 배울 수 있는 것

끊임없는 통증으로 기분이 좋아진 당신의 등을 돌볼 때, 많은 사람들은 당신에게 지압사가 얼마나 위대한 사람인지 말해줄 것이다.

문제는 요통을 치료하는 가장 좋은 방법을 모르고, 어떤 지압 치료가 그들에게 가장 잘 작용하는가에 있다.

이어지는 정보는 요통으로 고통받는 사람들의 주제를 정리하는 데 도움이 될 것이다.

대체 제공자들이 점점 더 흔해지고 있으며, 1차 진료의사들은 어려운 경우에 대한 조언과 도움을 얻기 위해 그들에게 의지하고 있다.

물론, 당신은 항상 당신의 보험이 척추지압사나 마사지와 같은 대체적인 치료 형태를 포함하고 있는지 확실히 하기 위해 검토해야 한다.

이것은 당신이 의사로부터 받고 있는 의료 서비스를 향상시킬 것이다.

허리 문제를 개선하기 위해 적절한 수면 위치 선정에 힘쓰십시오.

어깨와 머리 아래에 베개를 놓아 보십시오.

그런 다음 무릎과 목 아래에 말아 올린 수건을 사용하여 3대 커브를 몸에 안정시키는 데 도움을 준다.

네가 가지고 있는 매트리스는 편안한 매트리스가 필요해.

척추 지압사가 면역 체계를 강화시킬 수 있다는 것을 알고 있는가? 척추가 손상되면 면역체계에 문제가 생길 수 있다.

척추지압사가 척추를 맞추게 함으로써 몸의 신경계로 더 많은 혈류를 유입할 수 있다.

이것은 감염과 싸우는 데 도움을 준다.

침대에서 일어날 수 있는 확실한 방법이 있다.

침대에서 일어나기 전에, 천천히 스트레칭을 해보아라.

팔을 지지대 역할을 하면서 다리를 바닥에 흔들어라.

이것은 당신의 척추가 좋은 상태를 유지하는데 도움을 줄 것이다.

단 한 번의 방문에서 지압사까지 필요한 모든 치료를 받을 거라고 생각하지 마라.

당신은 약간의 안도감을 경험할 수 있지만, 진정한 치유는 시간이 지남에 따라 일어난다.

만약 지압사가 특정한 요법을 권한다면, 가능한 최선의 결과를 보기 위해 반드시 그것을 고수하라.

그렇지 않으면 제대로 된 치유를 경험하지 못한다.

좋은 척추지압사들에 관한 제안들을 주치의에게 물어봐라.

척추지압 서비스에 대한 의뢰가 필요하지 않을 수도 있지만, 그들은 자격을 갖춘 공급자의 목록을 가지고 있을 수도 있다.

고혈압은 당신이 직면하고 있는 무엇인가? 척추지압 치료가 혈압을 낮추는 데 도움이 된다는 연구결과가 나왔다.

이 척추뼈가 조작되면 심장으로 이어지는 신경 공급이 풀려 혈압에 도움이 된다.

식이 요법, 약초, 동종 요법 제품들로 여러분을 가득 채우려고 하는 지압사들은 피하라.

만약 그들이 개인적으로 이 중 어떤 것도 그들의 개인 사무실에서 팔면 당신은 그들을 믿을 수 없다.

영양사들과 의사들이 이런 종류의 조언을 제공해야 할 사람들이다.

좋은 지압사에게 추천을 받으려면 의사를 찾아가라.

항상 전문 의사에게 그 상황에 대한 의견을 물어봐라.

이것은 지압사가 어떤 행동을 취해야 할지를 결정하는 데 도움을 줄 수 있다.

척추지압사는 당신의 최선의 선택이 아닐 수도 있다.

당신의 주치의가 다른 대안을 추천해 줄지도 모른다.

허리에 문제가 있으면 밤에 엎드려 자지 마라.

엎드려 자면 척추가 아치처럼 된다.

대신 등을 대고 직접 잠을 자고 어깨와 무릎 아래에 베개를 깔아야 한다.

당신은 또한 말린 수건을 당신의 목 아래에 놓아볼 수도 있다.

이것은 신체가 정렬되도록 돕는다.

미국 전역에는 훌륭한 척추 지압사들이 많이 있다.

의료 서비스 제공자들에 한해서는 척추 지압사들이 두 번째로 큰 지압사들이 있다.

그것은 또한 가장 빠르게 성장하는 것이기도 하다.

미국에는 6만 명 이상의 지압사가 있다.

또한 1만 명의 학생들이 학위를 받기 위해 공부하고 있다.

새로운 지압사에게 갈 때는 약속을 잡기 전에 그들을 만나야 한다.

좋은 것을 보는 것은 당신의 삶에 큰 변화를 가져올 수 있다.

만약 네가 나쁜 병에 걸리면, 그들은 너의 고통을 더 악화시킬 수 있어.

네가 믿는 사람과 함께 가.

조정을 예약하기 전에 항상 지압사와 상의하여 치료 과정을 자세히 이해하십시오.

아침 일찍 일어나 빛나면서 등이 깨어날 수 있는 시간을 주어야 한다.

팔을 사용하고 카펫 아래로 다리를 흔들면서 몸무게를 지탱하면서 부드럽게 스트레칭을 하고 몸을 위로 기댄다.

많은 사람들은 그들의 고통을 관리하고 그들의 몸을 최상의 상태로 유지하기 위해 지압요법을 사용한다.

최고의 경험을 보장하려면, 그 주제에 대한 철저한 교육을 받는 것이 정말로 필요하다.

여기 팁은 당신이 가능한 한 최선의 치료를 받도록 도와줄 것이다.

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