습진과의 거래와 치료법

습진과의 거래와 치료법

습진과의 거래와 치료법

습진이 있는 것은 답답할 수 있지만, 여러분의 생명을 빼앗을 필요는 없다.

몇 가지 사소한 변화만 있으면 다시 통제할 수 있다.

습진 관리에 대한 훌륭한 조언을 얻기 위해 계속해서 읽으세요.

이 조언들은 습진을 개선하고 새로운 발병을 줄이는데 도움을 줄 것이다.

습진 환자들은 자신의 천 선택이 얼마나 중요한지 깨닫지 못할 수도 있다.

그러나 이것은 오히려 당신의 편안함을 위해 중요하다.

느슨하게 맞는 디자인의 면직물을 고르시오.

털실로 만든 물건은 멀리하라.

새 옷은 반드시 순한 세제로 세탁하고, 입기도 전에 두 번 헹군다.

인생에서 스트레스를 줄이도록 노력해라.

스트레스는 습진이 발광하게 할 수 있다.

만약 여러분이 삶에서 많은 스트레스를 받는다면, 여러분은 운동하고, 명상하거나, 뭔가 편안하게 할 수 있는 것을 알아내려고 노력해야 한다.

그들은 습진을 관리하는 것을 도와줄 수 있다.

가능한 한 자주 피부를 촉촉하게 유지하라.

보습제는 습진 조절에 도움을 준다.

샤워 후 수분을 공급하여 피부가 모이스춰라이저 흡수를 돕는다.

부자연스러운 첨가물, 화학약품, 향기가 없는 보습제를 구하라.

이 자극제는 플레어 업을 일으킬 수 있다.

보습제를 선택할 때는 두껍고 크리미한 것을 선택한다.

습진이 번지지 않도록 항상 피부에 수분을 공급하십시오.

이것은 플레어의 충격을 최소화할 수 있는 좋은 방법이다.

피부를 부드럽고 유연하게 유지하려면 목욕이나 샤워 후 자주 피부에 수분을 공급하십시오.

화학적 함량이 많은 보습제를 사용하기보다는 자연스럽고 향기롭지 않은 보습제를 사용하라.

손톱을 다듬고 예쁘게 가꾸어라.

여러분이 긁는 것을 통제하고 있을 수도 있지만, 여러분은 잘 때 무엇을 하는지 확신하십니까? 피부를 긁는 것은 증상을 악화시킬 수 있는데, 이것은 당신이 하고 싶은 일이 아니다.

손톱 밑도 정기적으로 청소하십시오.

모이스춰라이저를 고를 때는 연고를 찾아라.

연고는 대단하고 심각한 습진 발병을 진정시키는데 최고다.

크림과 로션으로 이렇게 되진 않을 거야.

습진 때문에 균열이 열린 지역이 연고가 훨씬 좋은 이유다.

따뜻한 물로 목욕을 하면 습진의 가려움 일부를 제거하는데 도움이 될 수 있다.

미지근한 물에 담가라.

목욕탕 물에 콜로이드 오트밀이나 베이킹 소다를 뿌리면 가려운 피부를 풀어주는 데 도움이 된다.

피부에 붙어 있는 박테리아를 죽이기 위해 소량의 표백제를 첨가할 수도 있다.

어떤 것들은 습진을 유발하기 때문에 무엇이 습진을 유발하는지 알아내는 것이 몸에 도움이 된다.

무엇이 문제를 일으키는지 판단하기 위해 당신이 착용하는 재료까지 코로그, 비누, 심지어 세탁 비누까지 보아야 할지도 모른다.

과도한 땀과 스트레스가 많은 상황 또한 유발될 수 있다.

방아쇠를 찾고 피할 수 있는 조치를 취하십시오.

습진 발병은 당신도 알다시피 인생의 끝은 아니지만, 분명 불쾌한 경험일 것이다.

그것을 통제하기 위해 변화를 줌으로써 그것에 대처하는 조치를 취할 수 있다.

위 기사의 조언은 습진과의 싸움에 도움이 될 것이다.

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